为传承非遗技艺，浸润美育心灵，促进心理健康，推动非遗技艺、校园美育与心理育人深度融合，食品健康学院于2026年3月25日开展智能育心——"清茗雅韵,润心启智"茶艺实践活动。本次活动以茶为媒，将非遗文化与心理健康教育深度融合，带领同学们在繁忙的学业中寻得一方宁静，开启了一场润心启智的文化之旅。

活动伊始，25烹饪工艺与营养2班吕淳欣同学为大家带来了一堂生动的茶文化理论课。从绿茶的历史起源，茶席的美学，到茶艺礼仪与如何泡茶，她以生动的语言带领同学们梳理了中国的茶文化，同学们端坐桌前，认真聆听，原本浮躁的心绪渐渐沉静下来，收获内心的平静与从容，并通过理论课的学习，不仅增长了知识，更对即将到来的实操环节充满了期待。

图1-活动现场

在动手实践环节，同学们全神贯注，用心体会，从温杯、投茶、悬壶高冲、出汤分茶……在吕淳欣“小老师”指导下，同学们亲手体验盖碗冲泡技艺，慢节奏的泡茶过程帮助同学们暂时脱离快节奏的校园生活，疏解焦虑、烦躁等不良情绪，一招一式，专注当下；一呼一吸之间，不仅在放松了自身的压力，更在沉浸式创作中感受非遗技艺的精巧与灵动，在青春校园焕发生机，也让心理滋养悄然融入艺术体验。

图2-活动现场

此次活动是学院将非遗文化、校园美育与心理健康教育有机结合的生动实践，强化美育陶冶情操、温润心灵的重要作用。活动不仅让同学们近距离领略了茶艺文化的艺术之美，更在动手实践中疏解心理压力、培养专注力与耐心，提升情绪调节能力，厚植文化自信与审美素养，更加有助于有效助力学子保持积极健康的心理状态。

图3-合影留念

（图文/谢育珣 一审/张敏 二审/戎宝全 三审/朱称水）